デヴィ夫人がダイエットに挑戦した「人生の正解TV」、
試した方法はGETTAMAN(ゲッタマン)というトレーナーの
ゲッタマン体操でした。
ゲッタマン体操とは肩甲骨まわりの褐色脂肪細胞を刺激して、
脂肪を燃えやすくする体操のことです。
この体操を行うことで行う最強の「肩甲骨」ダイエットとは?
基本の8つのストレッチと、やせる食事法を組み合わせて行えば、
効果抜群!
本書はGETTAMANメソッドが満載の一冊です!
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