「ストレス」と戦うために借りた本です。
表紙がかわいいんですよ。あ 消しゴムなのか。。
まあ 当たり前のことが書いてあるんだけれど
心にひっかかるところもあるんだよね。
職場の人間関係
「人は褒めると進んで仕事を手伝ってくれる」
「人はだれでも認められたいと思っている」
ごまをするのではなく・・・・と
嫌な出来事 ストレスに感じたことを紙に書く
(中略)最後にゴミ箱に捨てる!
はい なるほどですねぇ

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「ストレス消しゴム」by長田武介
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